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La Maca bio péruvienne importée par Greensight est un super-aliment aux multiples bienfaits pour la santé.
La Maca est une plante andine qui pousse au-dessus de 4000 m d’altitude, dans la Sierra centrale du Pérou, principalement dans les départements de Junin et de Cerro de Paseo. La culture de la Maca est surtout limitée aux départements de Junin ; ces zones sont situées entre 4000 et 4450 mètres au-dessus du niveau de la mer et correspondent à l’étage écologique de la Puna. Les températures moyennes sont comprises entre 4 et 7°C, il y a une forte irradiation solaire, des gelées fréquentes, des vents forts et des sols acides (pH<5).
Il s’agit d’une culture qui supporte des facteurs très défavorables tels que le (3900 à 4500m), dans lequel d’autres plantes ne prospèrent pas.
La récolte se passe surtout en juillet-août (haute saison de récolte).
En résumé, la maca bio du Pérou Greensight est une option saine et naturelle pour booster votre bien être et vitalité. N’hésitez pas à l’essayer et à constater par vous-mêmes ses nombreux bienfaits.
“Maca” signifie “Aliment à forte saveur” en Quechua.
Il s’agit d’une plante andine qui pousse au-dessus de 4000 m d’altitude, dans la Sierra centrale du Pérou, principalement dans les départements de Junín et de Cerro de Paseo.
Son origine remonte à l’époque pré-inca et inca, il y a plus de 2000 ans. Les indigènes péruviens utilisent traditionnellement la racine de maca depuis cette époque à des fins médicinales et nutritionnelles. Elle a joué un rôle important dans le régime alimentaire des cultures pré-inca et inca, auxquelles on attribue sa domestication. D’après les récits oraux, on sait que cet aliment, riche en nutriments et en agents énergétiques, était essentiel pour nourrir les guerriers de l’empire.
La maca, ou Lepidium Meyenii, comme on l’appelle en botanique, appartient à la famille des crucifères.
Elle a une forme sphérique aplatie, très semblable à celle d’un radis, et est l’une des rares plantes à pousser au-dessus de 3800 m. Elle résiste aux conditions climatiques extrêmes de cette région centrale des hauts plateaux du Pérou.
Au fil des ans, la Maca s’est adaptée à de violents changements climatiques, ce qui ne l’a pas empêchée de conserver une valeur nutritionnelle élevée. La partie de la Maca qui est utilisée est sa racine, le tubercule, qui se présente sous les couleurs jaune, rouge et noire. Chacune d’entre elles présente des avantages nutritionnels particuliers.
La maca premium se réfère généralement à une variété haut de gamme de la plante appelée maca (Lepidium meyenii).
Lorsque le terme « maca premium » est utilisé, cela peut signifier que le produit est considéré comme étant de qualité supérieure en termes de variété de maca utilisée, de méthodes de culture, de récolte et de traitement. Les produits de maca premium peuvent être proposés sous différentes formes, notamment en poudre.
La maca offre des protéines végétales, facilement assimilables par le corps humain, ce qui en fait une excellente source nutritionnelle.
Sa richesse en acides aminés aident à maintenir de nombreuses fonctions dans notre corps, par exemple : restaurer et augmenter l’énergie en apportant une plus grande vitalité nécessaire à l’activité quotidienne.
On prétend qu’elle peut avoir des effets positifs sur l’énergie, la fertilité, l’équilibre hormonal et d’autres aspects de la santé.
La racine de maca offre des fibres principalement de la cellulose qui stimule les fonctions intestinales.
La maca est riche en hydrates de carbone de haute qualité qui, en combinaison avec d’autres nutriments, augmente les niveaux d’énergie et aide à combattre la fatigue physique et mentale ainsi que le stress. En bref, la Maca soutient le système immunitaire, équilibre le régime alimentaire en évitant la malnutrition, augmente l’endurance des athlètes, favorise la clarté mentale, améliore la concentration et l’attention : en un mot, elle stimule tous les systèmes !
Il est important de noter que les compléments alimentaires ne doivent pas remplacer une alimentation équilibrée et variée. De plus, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé avant de commencer tout régime de compléments, car une surconsommation de certains nutriments peut avoir des effets indésirables. L’efficacité des compléments alimentaires peut également varier en fonction des individus, de leur état de santé et de leurs besoins spécifiques
La poudre de maca biologique peut être mélangée directement comme ingrédient dans les yaourts, les smoothies et les produits à base de lait ou des boissons à base de fruits frais. Elle peut également entrer dans la composition de desserts, de barres chocolatées, de gâteaux et de tartes.
Cet incroyable super-aliment peut être associé au quinoa ou aux pépites de cacao. Elle est également consommée pour aider et soutenir l’organisme sous forme de comprimés, capsules, etc.
