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La maca bio péruvienne importée par Greensight est un super-aliment aux multiples bienfaits pour la santé. Cette racine est réputée pour son impact positif sur la libido et la fertilité, mais elle offre également d’autres avantages étonnants. La maca est riche en vitamines, minéraux, antioxydants et acides aminés essentiels qui renforcent notre système immunitaire, réduisent les inflammations, améliorent le métabolisme et régulent notre taux hormonal.
Notre maca est cultivée à haute altitude, dans des conditions climatiques extrêmes, ce qui la rend particulièrement riche en nutriments et plus résistante aux maladies. Intégralement Bio, elle est sûre pour la consommation et respectueuse de l’environnement.
En résumé, la maca bio du Pérou Greensight est une option saine et naturelle pour booster votre santé et votre fertilité. N’hésitez pas à l’essayer et à constater par vous-mêmes ses nombreux bienfaits.
“Maca” signifie “Aliment à forte saveur” en Quechua.
Il s’agit d’une plante andine qui pousse au-dessus de 4000 m d’altitude, dans la Sierra centrale du Pérou, principalement dans les départements de Junín et de Cerro de Paseo.
Son origine remonte à l’époque pré-inca et inca, il y a plus de 2000 ans. Les indigènes péruviens utilisent traditionnellement la racine de maca depuis cette époque à des fins médicinales et nutritionnelles. Elle a joué un rôle important dans le régime alimentaire des cultures pré-inca et inca, auxquelles on attribue sa domestication. D’après les récits oraux, on sait que cet aliment, riche en nutriments et en agents énergétiques, était essentiel pour nourrir les guerriers de l’empire.
La maca, ou Lepidium Meyenii, comme on l’appelle en botanique, appartient à la famille des crucifères.
Elle a une forme sphérique aplatie, très semblable à celle d’un radis, et est l’une des rares plantes à pousser au-dessus de 3800 m. Elle résiste aux conditions climatiques extrêmes de cette région centrale des hauts plateaux du Pérou.
Au fil des ans, la Maca s’est adaptée à de violents changements climatiques, ce qui ne l’a pas empêchée de conserver une valeur nutritionnelle élevée. La partie de la Maca qui est utilisée comme aliment est sa racine, le tubercule, qui se présente sous les couleurs jaune, rouge et noire. Chacune d’entre elles présente des avantages nutritionnels particuliers.
Protéines : La maca contient des protéines végétales, facilement assimilables par le corps humain, ce qui en fait une excellente source nutritionnelle. Acides aminés essentiels : Ces composés aident à maintenir de nombreuses fonctions dans notre corps, par exemple : restaurer et augmenter l’énergie en apportant une plus grande vitalité nécessaire à l’activité quotidienne. Fibres : La racine de maca contient principalement de la cellulose et de la lignine qui stimulent les fonctions intestinales. Glucides : La maca est riche en hydrates de carbone de haute qualité qui, en combinaison avec d’autres nutriments, augmente les niveaux d’énergie et combat la fatigue physique et mentale ainsi que le stress. En bref, la Maca renforce le système immunitaire, stimule le système endocrinien, équilibre le régime alimentaire en évitant la malnutrition, augmente l’endurance des athlètes, favorise la clarté mentale, améliore la concentration et l’attention : en un mot, elle stimule tous les systèmes !
La poudre de maca certifiée biologique peut être mélangée directement comme ingrédient dans les yaourts, les smoothies et les produits à base de lait ou des boissons à base de fruits frais.
Elle peut également entrer dans la composition de desserts, de barres chocolatées, de gâteaux et de tartes.
Cet incroyable super-aliment peut être associé au quinoa ou aux pépites de cacao.
Elle est également consommée comme complément alimentaire sous forme de comprimés, capsules, etc.
